Clases semanales
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Información general acerca de las clases semanales
Los métodos y prácticas que se enseñan en el Centro son accesibles para todos, independientemente del interés o experiencia que se tenga.
¿Cómo son las clases?
Cada clase tiene una duración de hora y media. Empezamos con una relajación y después hay una explicación de algún tema de las enseñanzas de Buda. Seguimos con una meditación guiada de 15 minutos sobre el tema de la clase y al final hay tiempo para preguntas.
El enfoque de estas clases es aprender a aplicar los consejos que nos ofrece Buda a nuestra vida diaria para disfrutar de mayor paz interior y felicidad.
No hace falta traer nada en especial y no hay inscripción previa.
¡Todos son Bienvenidos!
Donativo:
Clases (Programa general). $50 (domingos donativo voluntario).
Duración 1 hr y media
Simplemente meditar. $ 25. Duración 45 mins
Horarios
Lunes: 7:30 pm
Martes: 10 am y 7:30 pm
Miércoles: 7:30 pm
Jueves: 10 am y 7:30 pm. Chavos 5 pm
Viernes: 6:30 pm. Niños 5 pm
Sábados:10 am. A PARTIR DE MARZO 2012
Domingo: 11 am. Simplemente meditar 10 am
Cada clase es independiente. Puedes venir los días que quieras. No se necesita registrarse.
Puedes integrarte en cualquier momento. No se necesita experiencia previa
MEDITACIÓN
La meditación es el mejor método para familiarizar nuestra mente con la virtud. Cuanto más nos familiaricemos con la práctica de la virtud, de mayor paz y tranquilidad disfrutaremos.
Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y problemas, y experimentamos verdadera felicidad. En cambio, si carecemos de paz mental, por muy agradables que sean las condiciones externas que nos rodean, no seremos felices.
Si cultivamos una mente tranquila y apacible, gozaremos de felicidad continua aunque tengamos que enfrentarnos con circunstancias adversas. Por ello, es de suma importancia que nos adiestremos en la meditación.